Sâmella Silvano



Acompanhamento nutricional inteligente

Chega de viver sem controle, recomeçando e tentando de tudo!

Não importa o que você precisa:

O passo a passo para começar na Me Plena

Entenda como o sistema organiza alimentação, metabolismo e rotina com método clínico da nutri.

1) Defina seu objetivo

Escolha seu foco principal:

🍃Emagrecimento

💪Ganho de massa muscular

⚖️ Manutenção do peso

💡Com ou sem acompanhamento da nutri.

2) Descubra seu perfil metabólico

Você faz testes que analisam:

📊Sintomas do corpo e necessidades ocultas

💡Resultados imediatos e evolução ao longo do ano.

3. Monte sua preferência alimentar

Você escolhe o que gosta de comer.

🍗Proteínas

🍚Carboidratos

🥑Gorduras e fibras

🍫 sobremesas

💡O sistema gera o cardápio automaticamente de acordo com o método da nutri.

4) Acompanhe sua evolução

Registre sintomas, progresso e mudanças.

📈Gráfico de peso e sintomas

🎯Diário e planner alimentar

💡Com avaliação semanal da nutri.

🎁 Bônus inclusos:

  1. 👩🏼‍⚕️Checkup semanal com a nutri
  1. receitas mensais
  1. lista de compras automática

A Me Plena não é só um aplicativo de dieta.

E aqui está um dos maiores diferenciais da Me Plena:

O sistema organiza sua alimentação considerando:

✔ sua rotina

✔ seus horários

✔ sua fome e saciedade

✔ seu intestino

✔ seu objetivo atual

✔ suas preferências alimentares

Além disso: o próprio sistema ajusta os cardápios conforme o seu foco do momento — inclusive para estratégias de ganho de massa muscular.

Você não recebe um cardápio genérico.


Ou seja: a estratégia se adapta ao seu momento.

Não o contrário.




Mas atenção, a Me Plena não é para você que:

Se você se identificou com o segundo grupo, a Me Plena foi feita para você. Estamos prontas para te receber.


Condição de acesso e suporte da nutri por 12 meses

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Segurança de 7 dias

Sua decisão é 100% protegida. Experimente sem risco.

✅ Reembolso integral

100% do valor pago de volta

✅ Sem burocracia

Basta enviar uma mensagem

✅ Sem perguntas

Respeitamos sua decisão

Porque confiamos no que entregamos — e queremos que você confie também.

Quem eu sou

Sâmella Silvano, nutricionista (CRN3:71593) e farmacêutica (CRF/MS: 5317), especialista em saúde gastrointestinal, lipedema e emagrecimento metabólico.




Copyright © 2026, todos os direitos reservados.

CNPJ:40.353.817/0001-68

E-mail: contato.samellasilvano.com.br


Falar de dieta não é falar apenas de comida.

- Sâmella Silvano


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