Me Plena - App de dieta inteligente

Organize sua alimentação, entenda seu corpo e pare de viver recomeçando.
A Me Plena é o primeiro aplicativo de acompanhamento nutricional inteligente, baseado em método clínico e autonomia.
O aplicativo foi criado para se adaptar a sua rotina, suas preferências de forma inteligente, mas com método.
QUERO CONHECER A ME PLENA

A Me Plena é focada em três pilares que explicam grande parte dos sintomas que muitas mulheres vivem hoje:
1
metabolismo desregulado
2
intestino inflamado
3
lipedema (antes tratado só como celulite e confundido com obesidade)

Para quem é?
A Me Plena foi feita para você?
Se você se identifica com algum desses perfis, a resposta é sim.
Você tenta se organizar, mas sempre recomeça
Começa dieta, melhora por alguns dias e depois perde o ritmo.
Seu corpo apresenta sinais e sintomas frequentemente associados ao intestino
Barriga estufada, gases, intestino preso, ou intestino irregular, compulsão por doces e carboidratos, retenção, azia e má digestão.
Você convive com lipedema
E percebe que apenas cirurgia ou restrição alimentar não resolvem tudo.
Seu metabolismo parece travado
Você sente dificuldade para emagrecer ou oscila muito de peso, independente de dieta, treino e remédios emagrecedores
Você quer entender seu corpo com mais autonomia
Sem depender de alguém dizendo o que fazer o tempo inteiro.
Se esse é o seu caso, a Me Plena foi construída exatamente para esses cenário.

Funcionalidades
O que a Me Plena faz por você:
A Me Plena foi estruturada em três áreas que concentram grande parte dos desafios de saúde feminina.

METABOLISMO
Organização metabólica para mulheres que:
• têm dificuldade para emagrecer
• sentem que o corpo não responde
• vivem no efeito sanfona
• querem melhorar composição corporal
Aqui o foco é entender o funcionamento do metabolismo e estruturar a alimentação de forma inteligente.
INTESTINO
O intestino é o centro de comando de grande parte da saúde.
Essa jornada é voltada para mulheres que convivem com:
• gases frequentes
• distensão abdominal
• intestino preso ou solto
• desconfortos digestivos
• intolerancias alimentares e muito mais…
Quando o intestino desinflama, sua saúde  começa a mudar.
LIPEDEMA
Uma abordagem metabólica para mulheres que convivem com lipedema.
O objetivo é entender o corpo, reduzir sobrecarga inflamatória e organizar alimentação e rotina de acordo com seu tipo e fase do lipedema.
Muito além de cirurgia ou restrições extremas.

O que você recebe:
cardápio inteligente e lista de compras automática
Você monta suas refeições e o aplicativo calcula a estrutura nutricional para o seu objetivo.
protocolos guiados
Metabolismo, intestino e lipedema organizados em trilhas claras dentro do aplicativo.
acompanhamento de evolução
Você acompanha sintomas, progresso e ajustes ao longo do tempo.
organização da rotina
Você tem um planner inteligente que te ajuda a avaliar sua rotina diária
Comunidade
Para você compartilhar seu processo com mulheres que também estão nesse propósito com você.
Treino mensais
Feito por personal parceira, com treinos para casa ou academia
Testes evolutivos mensais
Para avaliar seus sinais e sintomas e evoluções
Perfil metabólico
Você acompanha sintomas, todo o registro de progresso e ajustes ao longo do tempo.
Suporte nutricional
Pode tirar dúvidas e entrar em contato quando necessário

Por dentro da Me Plena

Passo a passo
Como funciona a Me Plena em 4 passos
A lógica é simples.
O aplicativo organiza alimentação, rotina e evolução para facilitar sua constância. Mas você tem controle de tudo com autonomia. Processo criado dentro do padrão do Método Plena, por Sâmella Silvano.

Como o app Me Plena identifica o seu perfil
Você vai acompanhar seu perfil metabólico versus grau de inflamação e entender o que o seu corpo precisa
Sente fome sem parar?
Desconta as emoções na comida?
Tem intestino inflamado?
Tem metabolismo lento ou Lipedema?
Através dos padrões do Método Plena, você irá ser capaz de identificar qual perfil é dominante (através dos testes metabólicos) e pode organizar sua jornada de forma personalizada, com autonomia e clareza, direto na palma da sua mão.

Benefícios
Além de consulta, cardápio e treino
Na Me Plena você não recebe apenas um cardápio.
Você aprende a construir uma estrutura alimentar sustentável, baseada em:
Tudo isso durante 12 meses.
O objetivo não é apenas seguir uma dieta.
É desenvolver uma forma de comer que funcione para a sua vida e que possa ser mantida no longo prazo.

Resultados que minha experiência clínica trouxe para algumas pacientes
Paula - Método Plena
Começou com 75,2kg e finalizou com 63kg. Virou atleta e hoje motiva quem está próximo dela!
Centenas de outros relatos e resultados, você vê nos destaques do instagram.

Centenas de outros relatos e resultados, você vê nos destaques do instagram.

Investimento
Tudo isso por um preço inacreditável
A Me Plena está sendo liberada com uma condição exclusiva para as Plenas Fundadoras
Depois do dia 30/03, o valor será reajustado.
12x
De R$ 29,70
Parcelado no cartão
R$250,00
À vista
Acesso imediato após a compra.
Acesso completo à Me Plena
✅ protocolos completos de metabolismo, intestino e lipedema
✅ sistema alimentar baseado em método clínico
✅  estrutura para montar refeições com autonomia
✅ cardápios inteligentes calculados para você
✅ lista de compras automática
✅ treinos metabólicos mensais
✅ Avaliações clínicas de perfil de ganho de peso e sobrecarga metabólica
✅ prêmios mensais 
✅ acompanhamento da sua evolução
tudo isso com o olhar da Sâmella Silvano
Quero entrar para a Me Plena

Benefícios
Acompanhamento convencional X Me Plena
INVESTIMENTO
Maior gasto de tempo, dinheiro e quase sem suporte 
💰 R$450 – R$1.000 /mês
Mais autonomia, melhor custo-benefício e autonomia durante todo o processo
💰 12x de R$29,70 anual 

Se você quer:
entender o próprio metabolismo
melhorar o funcionamento do intestino
aprender a organizar a alimentação de forma sustentável
manejar melhor o lipedema
construir uma rotina alimentar possível de manter
Tudo dentro de um ambiente estruturado que facilita o cuidado com a saúde ao longo do tempo.
Quero ser Plena

Quem criou
Olá eu sou a Sâmella
CRN3:71593 e CRF/MS: 5317
Sâmella Silvano, nutricionista funcional, farmacêutica homeopata e naturalista, especialista em saúde gastro-intestinal, Lipedema e emagrecimento avançado com emagrecedores.
Depois de mais de 10 anos atendendo mulheres e observando as mesmas dificuldades se repetirem, ficou claro que o problema não era apenas dieta e treino, era a continuidade.
A Me Plena nasceu exatamente dessa percepção.

Perguntas Frequentes
Suas dúvidas respondidas
A Me Plena é apenas para emagrecimento?
Não. A plataforma também foi criada para mulheres que querem melhorar intestino, organizar metabolismo ou manejar lipedema.
Podem também por optar por: ganhar massa magra, manutenção de peso.
Preciso saber montar dieta?
Não. O aplicativo foi pensado para guiar a organização alimentar.
Tem opção para vegetarianas?
Sim. A estrutura alimentar também é pensada para quem não consome carne.
A Me Plena substitui consulta nutricional?
Não. Ela funciona como um ambiente contínuo de acompanhamento e organização da rotina e metabolismo.
O que a consulta faz, que na Me Plena não:
avaliação clínica individual aprofundada
análise detalhada de exames laboratoriais
diagnóstico nutricional personalizado
Avaliação de bioimpedância 3D online
 Recomendação de suplementos personalizada
 Solicitação ou avaliação de exames
Orientações nutricionais mensais personalizadas
Protocolos nutricionais personalizados
Atendimento de patologias e doenças 
Contato pessoal com a Sâmella Silvano
Posso contratar a consulta + a Me Plena?
Sim. Cada consulta online é R$350,00 depois você pode manter com a Me Plena.
Como faço com avaliação física?
A avaliação física é simples na Me Plena. Para avaliação completa como massa magra, massa de gordura e outros índices avançados, você pode optar pela Me Plena VIP (acrescentado a analise por bioimpedância mensal e outros benefícios - você pode fazer esse upgrade no ato da compra.)
Como é o suporte da Me Plena
Existe o suporte técnico e o suporte profissional. Na plataforma tem o direcionamento para cada um, o atendimento é por ordem de chegada.

Garantia Plena de 30 dias
Eu acredito profundamente no que construí aqui.
Por isso, ao entrar na Me Plena VIP anual, você tem 30 dias de garantia.
Se durante esse período sentir que a experiência não é pra você, basta entrar em contato. Seu reembolso será feito de forma proporcional ao período de uso e forma de parcelamento: de forma simples, justa e transparente.
Essa é a minha forma de mostrar que o que mais importa não é a venda, é a sua experiência real de transformação, assim como aconteceu comigo e com centenas de pacientes.